Питание

У нас

В наш садик и в школу ходят самые разные дети.

Мы предоставляем каждому возможность питаться в соответствии со своими убеждениями, при этом проявляя терпимость к взглядам остальных.

Среди наших ребят и педагогов достаточно много вегетарианцев, есть и сыроеды (это не сырое мясо, а не варенная растительная пища).

 

Вегетарианство

Вегетарианство

Вегетарианство – это не только система питания, но и особенное мировоззрение,  своеобразное жизненное кредо. Если рассматривать этот термин исключительно с точки зрения системы питания, то вегетарианство ограничивает или же полностью исключает из рациона продукты животного происхождения. История вегетарианства уходит корнями в глубокую древность, а одним из самых известных вегетарианцев прошлого был Сиддхартха  Гаутама, более известный как Будда. Огромное влияние на распространение этой системы питания в России оказал великий писатель Лев Толстой, который был убежденным представителем эстетического вегетарианства.

Вегетарианство включает в себя разнообразные виды систем питания. Выделяют веганство, предполагающее полный отказ от мясных и рыбных блюд, а также от всех продуктов, производимых живыми существами. Также выделяют лакто-вегетарианство, которое разрешает употребление в пищу молочных продуктов. Существует и комбинированное вегетарианство, которое позволяет употреблять в пищу овощи и молочные продукты.

Популярной ветвью вегетарианства является сыроедение, которое исключает термическую обработку продуктов и, конечно же, не допускает употребления мясных продуктов. Все остальные разновидности вегетарианства разрешают термическую обработку продуктов питания.

На сегодняшний день вегетарианство имеет огромное количество сторонников и увеличивается с каждым новым днём, ведь очень правильно вкладывать в своё здоровье, которое является твоим будущим.

Правильно составленная вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на организм и мощно укрепляет иммунитет. Многочисленные исследования подтверждают факт, что вегетарианство – это абсолютно здоровое и полезное питание, оказывающее только положительное влияние на здоровье человека. Несомненным преимуществом этой системы питания является полное отсутствие, каких бы то ни было ограничений в употреблении здоровой растительной пищи. Растительное питание – это образ жизни, который необходимо вести абсолютно всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Живое питание растительной пищей строго обязательно всем, начиная от ребенка и заканчивая пожилым человеком, а так же беременным женщинам, людям связанным с тяжелой работой.

Вопреки различным заблуждениям, растительная пища полностью обеспечивает человека всем необходимым, чтобы быть бодрым и полным жизненных сил. Растительная пища богата белками, которые необходимы для строения новых клеток нашего организма, но об этом, почему то молчит весь «научный мир» и так называемая «медицина» призванная лечить болезни. 

Сыроедение

Сыроедение.

Сыроедение представляет собой особую систему питания, которая исключает термическую обработку продуктов питания.

Выделяют несколько видов этой системы питания, различающихся продуктами питания, входящими в рацион сыроеда.  Традиционное или классическое сыроедение чрезвычайно схоже с веганством и допускает употребление исключительно растительной пищи в ее первозданном виде. Также существует веганство, которое допускает употребление всех видов пищи, но только в сыром или вяленом виде. Вегетарианское сыроедение подразумевает полное исключение из рациона пищи животного происхождения.

Фрукторианство, как особый вид сыроедения, полностью основано на употреблении свежих ягод и фруктов. Также выделяют смешанное сыроедение, которое позволяет в один прием пищи употреблять несколько разных продуктов, схожих по содержанию жиров, углеводов и белков.

Существует и монотрофное сыроедение, которое допускает употребление только одного продукта в один прием пищи.

Сыроедение способно избавить человека от многочисленных болезней, преследующих любителей вареной и жареной пищи.

Природа лучше знает, что необходимо человеку и именно поэтому создала плоды в том виде, в котором их употребляет сыроед. 

Евангелие от Ессеев
(примерно 23 год н.э., перевод с древне-арамейского,
неотъемлемая часть библии до 325 года н.э.)

Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу их. И все сие я приготовил вам в пищу на небесном огне своем. И сказал я вам: ешьте в пищу все то, что взрастил я для вас, ешьте живым, как дано оно вам и не подвергайте ни жару, ни холоду. Не жгите пищу свою на огне, что на земле творенья мои пожирает. Ибо единый огонь, что рождает жизнь на Земле – мой небесный огонь, а тот, что по земле ползет – лишь мертвое собирает. Вот же ешьте все, что дал я вам таким, как дано оно было вам…» 

Почитайте книгу

Атерова (Аршавир Тер-Аванесян)

Учебник по ВАЛЕОЛОГИИ

Познавательно

На этой страницы мы будем выкладывать информацию, непривычную для нас.

Читайте  внимательно!